Robustin tiimiin on liittynyt kansainvälisesti menestynyt vapaaottelija – MMA-ammattilainen Omar Tugarev. Omar tunnetaan teknisestä monipuolisuudestaan, kovasta työmoraalistaan ja poikkeuksellisesta itsekuristaan niin kehässä kuin sen ulkopuolella. Hän on yksi Suomen kirkkaimmista lupauksista vapaaottelun maailmassa.
Tugarev on voittanut urallaan muun muassa Cage Warriorsin maailmanmestaruuden sekä U21 Euroopan mestaruuden amatööreissä, jossa hän otteli neljänä päivänä peräkkäin Euroopan parhaita vastaan. Hän harjoittelee ammattilaistasolla Irlannissa Straight Blast Gym -salilla Chris Fieldsin valmennuksessa, ja tähtäin on kirkas – UFC:n maailmanmestaruus.
Kysyimme Omarilta, mistä kaikki sai alkunsa, miltä hänen arki ammattilaisottelijana näyttää, ja mitä huipulle pääseminen todellisuudessa vaatii.
_____________________________________________________________________________
Â
1. Miten sun matka kamppailu-urheilun pariin alkoi, ja miten päädyit vapaaotteluun?
Matka kamppailu-urheiluun alkoi siitä, että halusin oppia itsepuolustautumaan koulukiusaamisesta. Se onnistui, mutta treenaaminen ja itsensä voittaminen vei minut mukanaan ja ymmärsin, että kamppailu-urheilussa on paljon hyviä asioita, jotka auttavat minua arkielämässä myös.
2. Mitkä on tähän mennessä sun uran suurimmat saavutukset – mistä olet erityisen ylpeä?
Suurimmat saavutukset ovat totta kai Cage Warriorsin maailmanmestaruus ja U21 Euroopan mestaruus amatööreissä, missä piti otella 4 päivää, joka päivä yhden ottelun Euroopan parhaimpia vastaan.
3. Miten kuvailisit ottelutyyliäsi ja vahvuuksiasi kehässä?
Ottelutyylini on monipuolinen osaaminen, sekä pystyottelu että paini onnistuu. Ennen ottelua opiskelen aina vastustajien heikkouksia ja sen mukaan ottelen.
4. Mihin tavoitteisiin tähtäät tulevina vuosina urheilijana?
UFC:n maailmanmestaruus on päätavoite. Se tulee auttamaan minua inspiroimaan nuoria Suomessa ja ympäri maailmaa, että kaikki on mahdollista tässä elämässä.
5. Mitä kokonaisvaltainen hyvinvointi tarkoittaa just sulle – sekä fyysisesti että henkisesti?
Kokonaisvaltainen hyvinvointi merkitsee minulle todella paljon. Kun elämässä olet positiivinen ja terveys on kunnossa, niin elämä hymyilee ja pystyt auttamaan myös muita ihmisiä samalla.
6. Millainen on tyypillinen treenipäivä, kun valmistaudut matsiin?
Valmistautuminen otteluun menee Irlannissa treenileirillä. Viikko muodostuu 14 treeniharjoituksesta valmentajani Chris Fieldsin komennolla. Siihen mahtuu intensiivisiä lajitreeniejä, kondistreenejä ja voimatreenejä.
7. Miten ruokavaliosi ja ravinto tukee suorituskykyä ja palautumista?
Minulla on ravintoterapeutti, joka opastaa minua miten syön päivittäin. Ruokailu tukee minun treenaamista, jotta treeneissä suoriutuminen on parasta. Päivittäin aamuisin käytän Robustin vitamiineja, jotta hyvinvointi on parhaimmillaan.
8. Kuinka tärkeää lepo ja palautuminen on sun arjessa?
Palautuminen on yhtä tärkeää kuin treenaaminen. Jos et palaudu treeneistä, niin treenaaminen menee hukkaan. Minulle tärkeää on saada tarpeeksi unta öisin ja pitää mieli rentona. Tämä tarkoittaa sitä, että päivittäin luen kirjoja ja tykkään käydä kävelyillä. Öisin ennen nukkumaanmenoa laitan Robustin nenäteipin, joka auttaa minua palautumaan kovista treeneistä.
9. Käytätkö ravintolisiä tai tukituotteita, joista koet olevan hyötyä?
Käytän päivittäin Robustin vitamiineja ja nenäteippiä, kreatiinia ja elektrolyyttejä.
Â
10. Onko sulla joku motivaatiolause tai ajatus, joka kantaa vaikeina hetkinä?
Vaikeina hetkinä muistelen, kuinka monen vaikeuden läpi olen mennyt. Uskon myös siihen, että kun olen saavuttanut jotain isoa, joku nuori inspiroituu minun tarinasta ja saa siitä lisämotivaatiota. Haluan näyttää nuorisolle, että ei ole väliä mistä tulet vaan mihin olet menossa. Kaikki on mahdollista tässä elämässä.
11. Mitä yhteistyö Robustin kanssa merkitsee sinulle urheilijana?
Tämä yhteistyö merkitsee minulle todella paljon. Kun visio on sama ja kyseessä on laadukas terveystuote, niin tästä tulee pelkästään hyvää.
Â
_____________________________________________________________________________
Olemme ylpeitä saadessamme tukea urheilijoita, jotka eivät pelkää tavoitella huippua – ja samalla inspiroivat muita omalla esimerkillään. Omarin tarina on muistutus siitä, että sitoutuminen, kurinalaisuus ja rohkeus kantavat pitkälle – niin urheilussa kuin elämässä. 💪
👉 Seuraa Omarin matkaa ja pysy kuulolla tulevista matsiuutisista ja treenikuulumisista – me ollaan tukena kulman takana.